너무 많이 먹거나 수유량이 조금 늘어나서 변비가 생길수도 있는거야?

네, 맞아요!

수유량이 갑자기 늘어나거나 너무 많이 먹는 경우, 신생아에게 변비 증상처럼 보이는 배변 이상이 생길 수 있어요.

특히 분유를 먹는 아기라면, 양이나 농도, 먹는 속도 등이 장에 부담을 줄 수 있는 요소가 되기도 해요.

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🍼 수유량과 신생아 변비의 관계

✅ 수유량이 많아졌을 때 왜 변비처럼 보일 수 있을까?

1️⃣ 장에 소화 부담이 생겨요

• 아기 장은 아직 미숙해서, 너무 많은 양이 한꺼번에 들어오면

👉 소화 효율이 떨어지고, 장 운동이 느려질 수 있어요.

• 그 결과로 변이 장 안에 오래 머무르며 수분이 더 흡수되어 딱딱해지기 쉬워요.

2️⃣ 수분은 충분한데도 변이 단단해질 수 있어요

• 모유나 분유에는 수분이 포함되어 있지만,

👉 수유량이 많아질수록 상대적으로 위와 장에 소화물 양이 늘면서 수분이 분산될 수 있어요.

3️⃣ 먹는 속도가 빠르거나 트림 없이 수유했을 경우

• 빠르게 먹거나 공기를 함께 삼키면 배에 가스가 차서

👉 배변 시 더 불편함을 느끼고, 변을 제대로 밀어내지 못할 수 있어요.

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⚖️ 적절한 수유량 조절이 중요한 이유

• 생후 1개월 전후 아기의 하루 분유량은 체중(kg) × 120~150ml가 기준이에요.

예: 삐옹이 4.5kg → 하루 약 540~675ml

• 이 범위를 크게 초과할 경우, 위장에 부담이 생기면서

👉 토, 배앓이, 배변 이상(변비나 설사) 증상으로 나타날 수 있어요.

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💡 이런 신호가 보인다면 수유량 조절을 고려해보세요

• 하루 수유량이 800~1000ml 이상으로 많아졌고

• 변이 되직하거나 잘 안 나옴

• 방귀는 자주 나오는데, 변은 안 나오는 모습

• 배가 빵빵한 느낌이 들고, 아기가 자주 힘을 줌

• 먹고 나서 불편한 듯 칭얼거림이 잦아짐

👉 이런 경우라면 한 번에 먹는 양을 10~20ml 정도 줄이면서, 수유 간격을 2.5~3시간으로 살짝 늘려보는 것도 도움이 될 수 있어요.

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🧸 함께 해보면 좋은 배변 도와주기 루틴

• 수유 전 또는 후에 배 마사지 + 다리 자전거 운동

• 수유 중간에 꼭 트림 시켜주기

• 온찜질로 배 근육을 이완시켜주기

• 수유량은 **아기의 반응(수유 후 편안한지, 잘 자는지)**을 기준으로 조절

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📌 결론

👉 수유량이 갑자기 늘어나면, 장에 부담이 생겨 일시적으로 변비 증상처럼 보일 수 있어요.

👉 양뿐 아니라 먹는 속도, 수유 간격, 공기 삼킴 여부도 함께 고려해 주세요.

👉 지금처럼 세심하게 살펴보시고, 배 마사지나 수유량 조절을 병행해주시면 금방 좋아질 수 있어요!

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