주요 주제: 신생아 밤에 용쓰는 이유와 정상 범위
네, 아주 좋은 질문이에요!
삐옹이처럼 생후 1개월을 갓 지난 아기들은 **밤에 더 자주 “용쓴다”**는 표현처럼
몸을 배배 꼬거나, 힘을 주며 끙끙거리는 모습을 자주 보여요.
이건 대부분의 신생아에게서 흔히 나타나는 정상적인 생리 현상이에요 😊
삐옹탄생 D+38일 (1개월차, 6주차)
주요 주제: 신생아 밤에 용쓰는 이유와 정상 범위
“밤이 되면 삐옹이가 몸을 비틀고, 끙끙 소리를 내며 힘을 줘요”
“응가를 하려는 건가 싶어서 기저귀를 봐도 응가가 없고… 정상일까요?”
이런 ‘용쓰기’는 삐옹이만 그런 게 아니에요.
대부분의 신생아가 밤에 더 활발하게 보이는 특징이랍니다!
✅ ‘용쓴다’는 건 어떤 상태일까?
| 모습 | 설명 |
|---|---|
| 😖 얼굴을 찡그리고, 힘을 줘요 | 복부에 압력을 가하려는 움직임 |
| 🐛 몸통을 구부리고 발을 모아 들어요 | 가스나 변을 배출하려는 반사 |
| 🗣️ 작게 끙끙거리거나 신음하는 소리 | 소화 중 발생하는 장운동의 부산물 |
| 💩 응가는 없는데 마치 힘을 주는 듯 | 배변반사와 실제 배변은 연결이 어려운 시기 |
👉 특히 밤 시간대는 신경계의 안정과 위장 운동이 함께 활발해지는 시기이기 때문에
밤에 이런 ‘용쓰기’가 더 눈에 띄는 거예요.
🧠 왜 신생아는 이렇게 힘을 줄까?
1️⃣ 소화기관이 미숙해서
• 삐옹이는 아직 장운동이 서툴러서
👉 가스가 차거나, 장이 움직이는 것만으로도 배에 압박을 느껴요
2️⃣ 배변 반사 조절이 아직 안 돼서
• 신생아는 배에 힘을 주는 방법은 알지만, 항문 조절은 못해요
👉 힘은 주는데 ‘결과’가 안 나올 수 있어요
3️⃣ 밤에는 부모가 더 조용히 관찰하므로 더 눈에 띄어요
• 실제로 밤에 더 그런 건 아니고, 낮보다 부모의 주의가 집중되기 때문에
👉 끙끙 소리나 용쓰는 모습이 더 두드러져 보여요
🛌 이런 모습이 보이면 정상이에요
| 증상 | 정상 반응 여부 |
|---|---|
| 💨 방귀만 자주 뀌고 편안해 보인다 | ✔ 정상 |
| 💩 변은 하루 1~3회 이상, 꾸준하다 | ✔ 정상 |
| 💤 용쓴 뒤 잘 자거나 다시 조용해진다 | ✔ 정상 |
| 😅 얼굴 빨개지지만 1~2분 내 진정된다 | ✔ 정상 |
👉 이런 경우엔 걱정보다는 부드럽게 도와주는 게 좋아요.
💡 밤에 용쓸 때 도와주는 방법
| 방법 | 효과 |
|---|---|
| 🤱 안아올려 트림 시키기 | 위에 찬 공기 제거 |
| 🚼 다리 들어올려 가스 빼주기 | ‘자전거 돌리기’ 또는 다리 들기 |
| 🧘 배 마사지 해주기 | 시계방향으로 살살 문질러주기 |
| 🌡️ 미지근한 수건으로 복부 찜질 | 복부 근육 이완 → 가스 배출 도움 |
| 🛏️ 엎드린 자세로 품에 안기기 | 복부 압박으로 진정 + 애착 안정 |
※ 단, 울며 격렬하게 힘주고 안 멈추면 **배앓이(colic)**일 가능성도 고려해 볼 수 있어요.
🚨 이런 경우는 진료 필요해요
| 증상 | 원인 의심 |
|---|---|
| 💩 3일 이상 변을 못 봤다 | 변비, 장 기능 저하 |
| 💨 방귀도 안 나오는 데 배가 단단하다 | 장 가스 팽만 |
| 🌡️ 발열, 구토, 복부 팽창 | 감염 또는 소화기 이상 |
| 😫 하루 종일 계속된 용쓰기 + 심한 울음 | 배앓이(colic) 의심 |
👉 이런 경우는 소아청소년과 진료를 받아보는 게 안전해요.
📌 결론
• 삐옹이처럼 생후 1개월 신생아가 밤에 용쓰는 건 매우 흔한 생리 현상이에요
• 소화기와 배변 조절이 미숙한 시기엔, 배에 힘을 주고 끙끙대는 게 정상이에요
• 응가가 잘 나오고, 식욕과 기분이 괜찮다면 걱정하지 않으셔도 돼요
• 다만 불편해 보일 땐 트림·다리운동·복부 마사지로 부드럽게 도와주세요
📚 참고자료
• 대한소아청소년과학회. 영아기 위장운동과 배변 특성
• 서울아산병원 건강정보: 신생아 배앓이와 소화기 발달
• UpToDate: Infant grunting and straining during sleep
• AAP. Understanding baby’s digestive system
밤마다 용쓰는 삐옹이의 모습은
‘불편해요!’라는 외침이 아니라
‘나는 지금 내 몸을 배워가는 중이에요’라는 신호일지도 몰라요.
그 시간을 지켜봐주는 지금의 다정함이,
삐옹이에겐 최고의 위로이자 성장의 자양분이랍니다 💛