신생아 사두증이란? 원인과 예방, 관리법

삐옹이처럼 생후 초기 아기를 돌보다 보면

“머리 모양이 조금 평평해지는 것 같아요”

“정수리 뒤가 눌려 있는 것 같은데 괜찮은 걸까요?”

이런 고민을 하시는 부모님들이 많아요.

이런 상태를 **‘사두증(斜頭症, Plagiocephaly 또는 Flat Head Syndrome)’**이라고 해요.

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삐옹탄생 D+39일 (1개월차, 6주차)

주요 주제: 신생아 사두증이란? 원인과 예방, 관리법

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✅ 사두증이란?

사두증은 아기의 머리뼈가 한쪽으로 비대칭하게 납작해지거나,

정수리 뒤쪽이 평평해지는 현상을 말해요.

정확한 의학적 용어로는 아래 두 가지로 구분해요:

구분	설명
위치성 사두증 (Position-related plagiocephaly)	머리 뒤 또는 옆이 지속적으로 눌려서 생김
조기 두개골 유합증 (Craniosynostosis)	두개골 봉합선이 일찍 닫히며 머리 형태에 변형 발생 (드물고 치료 필요)

삐옹이처럼 **신생아기에 잘 나타나는 사두증 대부분은 ‘위치성’**으로,

적절히 관리하면 대부분 자연적으로 호전돼요.

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🧠 왜 사두증이 생길까?

신생아의 두개골은

• 아직 여러 조각으로 나누어져 있어 유연하고,

• 뇌가 성장하면서 점차 형태를 잡아가요.

하지만 이 시기에…

원인	설명
🛌 오랜 시간 같은 방향으로 누워 있을 때	한쪽 뒤통수가 지속적으로 눌림
👶 자궁 내 위치 이상 (단태, 쌍둥이)	한쪽 머리에 압력이 가해진 상태로 출생
🍼 항상 같은 방향으로 수유하거나 안는 습관	머리 방향이 반복적으로 고정됨
😴 수면 시 머리를 스스로 돌리지 못하는 경우	저근육긴장증, 선천적 사경 등

👉 이런 상황이 지속되면 두개골이 눌려 형태가 변형될 수 있어요.

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🔍 사두증의 종류

유형	머리 모양	특징
후두부 평평형 (brachycephaly)	뒤통수가 전체적으로 납작	등을 대고 오래 자는 아기에게 흔함
비대칭 평평형 (plagiocephaly)	한쪽 뒤통수만 납작	머리를 한 방향으로만 돌리는 습관
길쭉머리 (scaphocephaly)	앞뒤로 길쭉	조산아나 엎드린 자세 장시간일 때

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✅ 언제부터 생기고, 언제까지 관리해야 할까?

• 보통 생후 2~4개월 사이 가장 뚜렷하게 보이기 시작해요

• 생후 6개월 이전은 머리뼈가 빠르게 자라기 때문에 교정 효과도 높아요

• 12개월 이후는 두개골 경화가 시작되므로 교정 효과는 점점 줄어들어요

👉 지금 삐옹이처럼 생후 1~2개월은 예방 및 교정 시작에 가장 좋은 시기랍니다!

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🧸 사두증, 어떻게 예방하고 관리할 수 있을까?

방법	설명
🔄 머리 방향 자주 바꿔주기	수유, 안기, 잠들기 전 등 틈틈이 방향 조절
⏰ 하루 여러 번 터미타임(Tummy Time)	뒤통수 눌림을 줄이고 목 근육 강화
🤱 수유 시 안는 자세 교차 사용	항상 한쪽 팔로 안지 않도록 하기
🛏️ 수면 시 아기 베개 또는 베개 없이 단단한 매트에서 재우기	부드러운 침구는 머리 모양 변형 유발 가능
🧸 고개 돌리는 놀이 유도	장난감, 소리 자극 등으로 고개 움직이기

※ 이미 눌림이 보인다면 → 수면 방향 반대, 엎드려 있는 시간 늘리기로 조절해 주세요.

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🚨 이런 경우엔 소아과 상담이 필요해요

증상	의심 가능성
머리 형태가 심하게 비대칭 + 개선되지 않음	두개골 유합증 감별 필요
고개를 한쪽 방향으로만 고정하려 함	선천성 사경(목 근육 이상) 가능성
발달 지연, 눈 위치 비대칭 등 동반	전문의 평가 필요

👉 단순한 머리 모양 문제인지, 의학적 평가가 필요한 상태인지 감별이 중요해요.

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이 글도 함께 참고해보세요

• 생후 8주 아기의 목 가누기, 낮과 밤 구분, 예방접종 준비

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📌 결론

• 사두증은 생후 1~4개월 사이 머리 방향의 반복된 눌림으로 생길 수 있는 아주 흔한 현상이에요

• 대부분은 자세 변화와 수면 습관 조절로 좋아지며,

빠르게 반응할수록 효과가 커요

• 머리 모양이 너무 걱정될 때는 소아청소년과 또는 아기 두상 클리닉에 상담받는 것도 좋아요

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📚 참고자료

• 대한소아청소년과학회. 위치성 사두증 관리 가이드

• 서울아산병원 건강정보: 사두증의 원인과 치료

• UpToDate: Positional plagiocephaly in infants

• American Academy of Pediatrics. Flat Head Syndrome FAQ

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삐옹이의 머리는 지금 세상을 향한 첫 방향을 잡아가는 중이에요.

엄마 아빠가 지켜보며 살짝 방향을 바꿔주는 그 정성 하나하나가

예쁜 두상, 건강한 목 근육, 바른 자세 발달로 이어진답니다 💛